《恰是童年》是一档以娱乐为主、教育为辅的亲子节目。节目以萌娃为主要笑点来源，以妈妈为核心观众，以家庭为观看基础，内容既有趣味性又兼具知识性。每期节目邀请6位萌娃，到一个完全陌生的环境中，展开为期三天两夜的独立旅程，体验城市文化、探索不同场景，展现孩子纯真活力，相互扶持成长。

《恰是童年》由深圳卫视《饭没了秀》原班团队策划，核心成员包含导演组、摄制组及后期团队，该团队曾开创国内少儿真人秀真实美学风潮。2025年8月21日，节目在国家5A级景区江西三百山举行开机仪式，正值东江水供港60周年纪念节点，通过儿童视角再现"饮水思源"历史脉络。

拍摄特色：节目采用"弱干预模式"拍摄理念，每期安排6位萌娃脱离父母陪伴，在陌生环境完成三天两夜社会实践任务。总导演强导强调"让儿童直觉推动叙事"，摄制组通过隐藏式镜头捕捉真实反应，建立情绪保护机制避免过度干预。拍摄中融入"沉浸式体验"设计，如在江西三百山探访供水工程遗迹时，孩子们需通过触摸文物、寻访亲历者等方式自主探索历史。

首期亮点：首期节目以"同饮一江水"为主题，萌娃们在三百山发现东江源碑刻后，通过解密任务完成社会实践。摄制组特别设置"思源盲盒"环节，孩子们需用客家传统竹编工具护送清水样本至香港同伴手中，过程中自然触发关于责任与感恩的讨论。拍摄期间同步记录三百山云海、东江第一瀑等自然景观，呈现生态保护与人文传承的双重价值。

播出信息：2025季节目覆盖全国百余家电视台，并在爱奇艺、优酷、腾讯视频等平台同步上线。9月底举行的全球首映礼上，首期样片获得专家认可，观众评价其延续了"真实有温度"的创作风格。节目播出期间推出配套短视频栏目《童年小屋》，在抖音、快手等平台展示未播花絮。