如何做好口才与演讲？

演讲与口才密切相关，口才是开展演讲活动的基础，好的演讲离不开好口才。但是我们许多人面对公众演讲内心难免都有点压力，显得无从入手。

掌握以下几条演讲与口才技巧，就能做好一场震撼人心的演讲的基础工作。

一、熟悉听众

在为演讲做准备时，首先应该了解你的听众是什么人，从听众的角度对应的准备演讲信息与内容。研究你的听众，了解他们的痛处、兴趣、需求。同时不要把你的演讲看成一个炫耀自己专业知识的机会。相反，把它视为将听众引上一段旅途的契机，你能够在这段时期内提出新的观点与理念。开始演讲时，你应该“带着良师益友的心态”，最后一定要注意：成功的演讲是以听众为中心，而不是以演讲者为中心。

二、开门见山，切入主题

演讲易犯的三个典型错误：

１、自我介绍，通常只要一句话就能完成，却说的唠叨冗长。

２、提前告诉听众们你将要说些什么。

３、偏题，一开口就滔滔不绝地讲很多与主题无关的废话。

最关键的几分钟开场时间，最重要的是抓住观众的注意力，将他们带入你的演讲情景中。

三、讲故事

讲故事是一种诉诸情感的演讲方式，讲得好能达到以情动人的效果，进而转变人们态度、信仰和行为。在演讲准备时，需要牢牢记住这点。

         故事给信息赋予意义，帮助听众对你的演讲内容更加印象深刻。第一人称的、关于克服困难或是障碍的故事“能营造气氛”，让听众能够为某件事或是某个人喝彩。讲好故事是演讲与口才最大的技巧。如果没有故事而只是用满是数据与事实的枯燥陈述，只会让听众面露苦色。故事，能够在更深的感情层面打动听众，扩大你的演讲影响力。

四、鼓舞性内容

演讲内容要有积极性，同时信息也不应该单调乏味。

演讲应该着眼于现存的问题或任务，激励听众去面对和解决问题，在演讲中可以添加诸如意义与目标、创造完成工作的渴望等的观念。

五、保持积极的自信

许多人在公众前演讲都会有怯场的生理反应（诸如心脏砰砰直跳、手掌汗湿和想上厕所等），这些都会被自己强烈地感觉到，但听众却甚少察觉，所以必须反复提醒自己，给自己心里暗示“你看上去并不像你想的那样糟”。

当你的大脑开始进行消极的循环时，比如不断地想“我做不好，这场演讲肯定会糟透”时，就要试着以积极想法取代消极想法。反复激励自己“我能行，我已经准备好了。”积极的自我强调对短暂提升信心有很大的帮助。但是要保持做一个持续自信的人，还需要不断努力地学习积累知识。

六、演讲前预演

为一场演讲做准备的最好方法之一，就是预先在听众面前练习。可以面对小范围听众进行演练，最好能让能给出意见的专业老师进行指导。

在预演之后，他们能够给予你反馈，告诉你如何分解内容，以及演讲的哪部分最具效果，还有哪些方面需要改进。对于一场高规格的演讲来说，试着提前观察演讲地点，舞台环境也是有必要的。

另外可以拍下自己的预演视频，然后检查每一个片段，找到一些自身特征，方便更好的改进你的肢体语言与面部表情。这样做的目的是可以确保你的身体也在表达着你正在讲述的故事。